编辑 l 涤生

来源 l 交大海外征6战队

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我是谁？

我从哪里来？

我为什么参加征六？

我的心愿是什么？

我会怎么做？

一名名队员叩问自己的内心深处，

寻找自己的答案，

在意愿和实力的鼓励下，

我们每个人找到了适合自己的分组和目标。

潜入黑夜，顶着烈日，迎接朝露，我们队友们不断超越自我，相互间“携手共进”。不抛弃、不放弃的团队精神，油然而生。A1保金可期，A2冲金有望，B队C队挑战自我，大家都能成为戈壁滩靓丽风景。

征6准A1保金队部分队员合影（上）

征6准A2冲金队部分队员合影（下）

此次拉练有两位队友，可以用“士别三日当刮目相待”来形容。李玮队友的实力，已经超过多数男队友；宋宏青队友，更是出类拔萃，远远的跑在队伍前头。量变引起质变，我们其他队友更需努力。A1A2分队时，两个女队友豪言每日十公里，更是让我们看到了大家超越自我的信心和决心。

征6准A1保金队员李玮（左一）和宋宏青

新入列的队友沈菊林和李元洲，两位实力抢镜；沈菊林跑步徒步都在队伍前列，李元洲让我们见识了“处女座”的执着和努力，不达目标誓不罢休。

征6准A1保金队员罗小红（左一）和准A2冲金队员沈菊林

最让我感动的是，赞助商包素青校友到达终点时，满满的一袋子塑料瓶子。大家在前面辛苦奔跑的时候，她在默默地捡拾路边的矿泉水瓶子，她用她的身体力行倡导“环保”理念，值得大家尊敬和学习！这样的环保精神，我们一定要带到戈壁赛场，让我们在磨炼心志的同时，还戈壁一个洁净的天地。

这次拉练整体感觉还是挺轻松的，不过在跑山的过程中还是挺累的，一个长坡都被我们命名为“绝望坡”了。第一天第二天遇到了两位月跑量300公里左右的大神，我这个月跑量100公里的人说，跟着还是挺吃力的，第二天后面几公里我明显感觉跟不上，这也说明平时的付出远远不够，也让我充分看到了自己的不足，向跑量致敬，跑步是最公平的运动，你付出多少汗水，你就会收获多少进步。

第三天20公里整体来说还是非常轻松，我与我们讲师班班长李允峰一起跑的，第一圈可能他还没有完全适应上坡下坡的跑法，我们在第二梯队。但我们的状态却非常不错，第二圈开始我们就处于第一梯队直到20公里结束。这离不开我们平时的力量训练，在跑上坡的时候才没有那么吃力。后面还遇到咱们头灯赞助商兼同学的APPLE，给我们抓拍了几张帅照，哈哈哈哈，傻跑二人组，跑步节奏很重要。

龙辉（左一）、征6准A2冲金队员李允峰

我征五已参加过，走的是B队，但征六我想要的是A队。我想为集体拿荣誉，我也想证明一下自己这1年来的努力，看看自己的进步。

人生苦短，为何不在有限的时间内多去折腾和体验？

Just do it，活出自己的精彩！

03 我相信有2支A队出征这次征六我们一定能做到保金争冠！

元气满满的哥哥：郑文焱，征6准A1保金队员，征6军师，征2队员。

2019年7月26日，作为征二参赛队员，受邀参加了交大海外户外俱乐部的成立仪式，这天也是征五的分享会以及征六的启动会。我被征五队员的发言感动，历届征赛的视频带我回到了征2的场景，我心中感到澎湃起伏。两个多月前，受邀和几个国学同学再次加入了征六的队伍。

本次拉练有一个重要的环节，就是A队的人员选拔准备。作为征五的冠军队，本次交大海外征六队保金争冠是极为重要的任务。由于本次参赛人员比前两届增加许多，八月初组委会就A队如何组队进行了商讨，并公布了准A队队员的选拔要求，将结合队员的主观意愿、个人能力、团队协作和训练情况等各方面因素进行综合考评。很多队员早已积极备战进行拉练，在本次拉练中表显示了良好的竞技状态。在15日下午团建过程中，每个队员都表达了自己的参赛愿景并结合自己的体能进行参赛分队表态，冲金队员达到20多人，已具备组成2支A队的人数。我相信有2支A队出征这次征六我们一定能做到保金争冠！

元气满满的哥哥们越野跑照片合集

很庆幸这次张卫岭老师担任领队，张老师性格豪爽，热情主动，充满能量，让人敬佩，还未上戈壁己让人感受到满满的戈壁情！

感谢根木作为这次活动的组织者，一直忙前忙后。最后一天的20公里展现了很强的运动实力；感谢宏阳教练进行的心脏复苏急救培训，我也借此机会再重新仔细温习了一遍。

征六的训练组织准备真是太好了，所有参加训练的队友都让我感受到满满的正能量！

04 作为这次拉练的组织者之一，能为有这么多、这么棒的交大海外校友服务，我感到颇为自豪。

元气满满的哥哥：李根木，征6准A1保金队员。

征6准A1保金队员吴奔峰、韦龙和李根木（右一）

再次回到平湖九龙山，顿时觉得任务艰巨，一方面因为根据计划，需要通过这次拉练选拔A队队员，所以拉练必须上强度，而且要严控途中补给；另一方面恰逢高温天气，地表温度达40度，还是山路，安全保障必须到位。

第一个晚上的10公里跑，大家兴致高昂，晚上还啤酒+烧烤，看得出大伙状态都很好，然而内心却不敢有丝毫松懈，毕竟第二天上午的越野跑是从7:30分开始，太阳已经很厉害了，再加上路线会经过几座小山，路况比较复杂。事实上，第二天的越野跑大伙不畏艰辛，不惧酷暑，领队张老师腿上也出现了伤口，但是大家克服了种种困难，全部顺利抵达终点。在下午的团建活动中，顺利地确定A队，B队，还有C队的队员，不管是哪个队，大伙拧成一股绳，奔着最高荣誉沙克尔顿奖努力。

第三天的20公里拉练，虽然距离偏长，但是基于前2天的拉练效果，心情却比较轻松。看得出，大伙不仅仅是单纯地完成拉练，更多的是在摸索长距离的技巧，比如控制配速，调整呼吸，根据上坡下坡调整步频步幅，注意补水的频率等，最后大家都顺利地完成拉练。

作为这次拉练的组织者之一，能为有这么多，这么棒的交大海外校友服务，我感到颇为自豪，不抛弃和不放弃也成了我们的主题，期待着9月的拉练，更期待着即将到来的征6 ！

05 能和征6的兄弟姐妹们一起踏上征程，深深地感到荣幸和骄傲！

元气满满的哥哥：吕维敬，征6C队（单日体验队）队员。

征六兄弟姐妹们，我是吕维敬，这次征六报名参加了C队，虽然C队就一天的参赛路程，但是对于我一个平常没有参加过任何运动的人来说，都是一个极大的挑战！

这次响应张老师的号召，第一次参加了九龙山的三天拉练，感触很深。

第一、对兄弟姐妹们高涨的训练热情深有感触；

第二、被大家和谐的团队精神所感染；

第三、被大家不抛弃，不放弃的帮助所感动。

基于以上原因，我努力坚持下来了，感觉很有成就感，能和征6的兄弟姐妹们一起踏上征程，深深地感到荣幸和骄傲！

感谢大家给我的支持和帮助，感谢大家给我坚持锻炼的勇气和不放弃的底气！

交大海外“凯迪拉克上海百联”征6战队领队最后寄语：

交大海外“凯迪拉克上海百联”征6战队领队张卫岭

我的心中住着一个侠客梦；

我的心中藏着一份戈壁情。

在征赛的平台上，

它们重合了！

所以，我义无反顾地踏上了征六的道路。

一年多的时间里，

我在征六的旗帜下磨砺自己；

我在征六的训练中挥汗如雨；

我在征六的招募上摇旗呐喊。

终于，43位队友组成了交大海外征六战队！

乘风破浪的姐姐们越野跑照片合集

我是谁？

我从哪里来？

我为什么参加征六？

我的心愿是什么？

我会怎么做？

一名名队员叩问自己的内心深处，

寻找自己的答案。

在意愿和实力的鼓励下，

我们每个人找到了适合自己的分组和目标。

征6，时间很短，

可是，我的心愿很多！

我希望每位队友都可以平安顺利完赛；

我希望我们团队可以获得代表“不抛弃不放弃”精神的沙克尔顿奖；

我希望更多队友可以在比赛中披荆斩棘奋力夺金；

我希望征赛可以越办越好！