清戈会|【五个远方】征七队员集结!惠州红花湖首次拉练

————致敬清华深研院20周年

清深二十载，筑梦向前行，为庆祝清华大学深圳国际研究生院二十周年院庆。清戈会新老戈友们集结红花湖，一起祝福清华深研院二十周年院庆快乐!满园桃李竞芬芳!

丈量世界，觉醒内心，清华深研创融戈友会，第一个远方拉练，于2021年5月8—9日，在惠州红花湖正式拉开帷幕。50余位征7准队员、预备队员及老戈友齐聚美丽的红花湖。队员们根据自己的体能情况，都圆满完成了第一次的拉练。

DAY1

5月8日，拉练第一天，集结

清晨的红花湖，景色宜人，空气清新。大家有序搬运物资至拉练场地，强子教练带领大家经过一番热身动作，按照分组起跑，训练组按队员情况分为32公里A1/A2小组和16公里B/C小组，每组都有领跑队长陪跑，并安排了老戈志愿者负责后勤补给。很多新戈第一次挑战长距离，有跃跃欲试也有心有忧虑，但是有老戈们把握节奏、耐心陪伴和不断鼓励，新戈们紧跟步伐坚持不放弃，拉练第一天所有队员全部完赛。

新老戈友见面会

感动、传承、展望，拉练后当晚举办了新老戈友见面会。清华深研校友会副秘书长高磊参加了本次晚宴，并对清戈会组织在不断一路发展壮大给与了充分的肯定。创会理事长白云蛟致辞表示，清戈会的核心价值观:简单纯粹，真实敢当，凝心聚力!征赛的价值观:理想.行动.坚持!感谢所有为清戈会背后付出的新老戈友们!让我们一起用最初的心走更远的路!清戈会新老戈友欢聚一堂，也纷纷上台分享戈壁故事与心得，一位老戈友发心分享：我想有一天我们终会老去，在和世界话别之前，在你我心底留下的一定不是功名利禄，除了亲情和友谊，我们一定会记得自己曾经去过戈壁，一定会记得在每次拉练中彼此搀扶和鼓励，那些坦荡的欢笑和奔流的泪水。

清戈会组委会为参加本次拉练的队员，精心设计并定制了“第一个远方奖牌”，在晚宴中举行了颁奖仪式，由高老师与白队为戈友们颁发这枚意义非凡的奖牌，主持人新戈友高蕾妙语连珠，嗨翻全场，晚宴在欢声笑语中落下句点。

DAY2

5月9日，拉练第二天，坚持

有了第一天的经验，新戈们从容地进行开跑前的工作，教练分好组后，在老戈的带领下激情满满的开跑了。拉练第二天的长距离总是比较艰难，对身体和心理都考验。温度越来越高，汗水浸湿了衣衫，腿脚肿胀，心率爆表，但是从未想过要放弃。距离终点还有8公里、5公里、3公里...老戈们和教练在耳边不停的鼓励，新戈们咬着牙冲线，第二天全部按要求完赛。特别是几位第一次参加长距离拉练的女队员，巾帼不让须眉，全部超出教练预期完成。

红花湖拉练圆满结束，感恩文嘉老师的陪伴和鼓励;感谢强子教练的悉心指导;感谢组委会的精心策划与组织，让队员们跑得更放心;感谢摄影团队和志愿者后勤保障队；感谢中安控股集团对清戈会的大力赞助支持;让拉练收获满满，留下难忘的回忆。感恩新戈们的坚持努力，你们的可见的进步证明了自己的实力，征七可期。下一站拉练，我们韶山见!

新戈名单

魏勇、邹君鹏、高蕾、方华、杜君、杨心勇、陈剑帮、王群、周立军、汤慧全、陈婷、凌贝贝、韦建平、范晓慧、陈培杰、刘安定、陈娟、刘海波、周樱、廖耀良、彭芳、邱最鑫、陈扬导、邓大门、郭海燕、周焕雄、戴星、夏尊兴、刘芳

老戈名单

白云蛟、郑伟实、徐书芳、汪浩、蒋望辉、王亚斌、韦天贵、费广义、邓勋、丁长申

志愿者名单

赵清莎、文嘉、赵琴辉、江贵

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